Спеціальні потреби

Черговий вид йоги для "стрес-магнітів" - СміхоЙога. Відео


Черговий вид йоги для "стрес-магнітів" - СміхоЙога. Відео
please wait
Embed

No media source currently available

0:00 0:02:25 0:00

Сміх – це найкращі ліки – цю фразу часто можна почути. Втім що конкретно вона означає? Від чого саме сміх лікує? Що таке сміх і чому він має лікувальні якості знають індійські йоги.

Кілька десятиліть тому один майстер винайшов заняття сміхо-йогою, під час яких люди дуркують і регочуть на все горло при цьому глибоко дихають і виходить що все це трансформується у невеличке фізичне навантаження на організм. Сміхо-йога сьогодні набирає популярності по всьому світу, і зокрема у Сполучених Штатах.

Facebook Forum

XS
SM
MD
LG