Спеціальні потреби

Актуально

В американській школі проводять заняття йоги та медитації - дітям це допомагає концентруватися

В американській школі випробовують новий метод виховання бешкетників – медитацію. Відео
please wait

No media source currently available

0:00 0:02:52 0:00

В американській школі у місті Балтимор випробовують новий метод виховання бешкетників – заняття йогою та медитацією.

Неслухняні діти – проблема яка актуальна для батьків та вчителів у будь-якому куточку світу. В американському місті Балтимор з 2014-го року випробовують новий метод виховання бешкетників – медитацію. Там кажуть, розмірене глибоке дихання може привести до тями навіть найгірших порушників дисципліни.

Учні набагато краще концентруються. Вони готові вчитися. Їхні думки не стрибають. Медитація їх зосереджує
вчителька Лакія Вілсон

Звичний ранок в балтиморській школі імені Роберта Коулмена нічим майже не відрізняється від мільйонів інших шкіл. Утім, різниця таки є. Кожний навчальний день починається особливо.

Перед тим, як відкрити книжки, діти займаються практикою усвідомлення. 15 хвилин з ними проводять заняття з глибокого дихання, які їх заспокоюють та допомагають сконцентруватися.

Читайте також: Три унікальні методи американських учителів, що привели учнів до небачених успіхів

Програма була розроблена базованим у Балтиморі Фондом цілісного життя. Застосовувати у школі її почали у 2014 році після того, як директор закладу помітив позитивний вплив на дітлахів занять з йоги, які проводив Фонд.

"Мені стає затишно, я розпружуюсь. Глибоке дихання мене заспокоює і я стаю м’якшим", розповідає учень Ней Шон.

Дисципліна йоги та практика усвідомлення існують тисячі років, втім наукові докази їх позитивного впливу на фізичне здоров’я людини відносно нові.

У педагогів лише позитивні відгуки на цю програму. "Учні набагато краще концентруються. Вони готові вчитися. Їхні думки не стрибають. Медитація їх зосереджує", каже вчителька Лакія Вілсон​.

Медитацією у цій школі займаються не лише в класних кімнатах. Замість того, щоб відводити бешкетника в кабінет директора, його направляють у спеціальну кімнату, де кваліфікований персонал допомагає дітям оцінити наслідки їх дій.

"У цій кімнаті ми займаємось дихальними вправами. Також ми додаємо кілька вправ з йоги для тих з них, у кого багато енергії. Ми також займаємось креативним писанням, медитативним писанням. Ми намагаємось знайти з ними спільну мову, допомогти зрозуміти, чому вони потрапили сюди і усвідомити, що вони можуть поводитись по-іншому", розповідає вихователь Фонду цілісного життя Джамар Піт. ​

Учителі кажуть, діти часто висловлюють каяття за свою поведінку після повернення з кімнати для роздумів. Такого, кажуть, раніше не було. Втім, програма виявилась корисною не лише для дітей.

"Мені здається, мені вона допомагає більше, ніж дітям. У тому розумінні, що коли я відвожу їх у кімнату, у мене також є нагода зібратися з думками та трохи заспокоїтись. Коли вони повертаються, ми готові до розмови." - розповідає вчителька Таяміша Вонендрикс​.

Директор школи каже, вона помітила значні покращення дисципліни серед учнів.

Спів-засновник Фонду Цілісного Життя Алі Смит зауважує, йога та практика глибокого усвідомлення – чудовий шлях покращити атмосферу в міських школах.

"Йога – це те, що допомогло мені та моєму братові стати тими, хто ми є сьогодні. Ми хотіли дати цей шанс учням цієї та інших шкіл міста", каже Спів-засновник Фонду цілісного життя Алі Смит.

14 шкіл в Балтиморі та ще багато інших у США працюють з Фондом, щоб допомогти дітям відповідальніше ставитись до своїх дій та розуміти самих себе.

Дивіться також: Незаможні мешканці США занепокоєні, що втратять медичне страхування, отримане завдяки "Обамакер"

Всі новини дня

Не допомагати Путіну. Чи заберуть іноземці свій бізнес з Росії через указ про мобілізацію? Відео

Мобілізація може підштовхнути іноземні компанії, які ще залишаються в Росії, закрити свій бізнес в країні. Про вихід іноземних інвесторів з Росії "Голос Америки" поговорив з аналітиками проекту «Бізнес для України» та Школи управління Єльського університету.

США ніколи не визнають претензій Росії на суверенну територію України - Байден про "референдуми" та плани анексії РФ

Президент США Джо Байден під час Саміту США та країн Тихоокеанського регіону у Вашингтоні. 29 вересня 2022. REUTERS/Jonathan Ernst

"Сполучені Штати ніколи, ніколи, ніколи не визнають претензій Росії на суверенну територію України. Цей так званий "референдум" був обманом, абсолютним обманом. Результати були штучно виготовлені в Москві", - заявив у Вашингтоні президент США Джо Байден.

Раніше Кремль оголосив про намір 30 вересня підписати договори про начебто "вступ до складу Росії нових територій" за "підсумками" фіктивного "референдуму". Результати цього так званого "голосування" не визнають США, ЄС, Велика Британія, Канада, решта країн "Групи семи", Україна та інші держави світу.

Байден назвав ці спроби анексії "безсоромними": "Справжня воля українського народу – очевидна. Кожен день – коли вони жертвують своїми життями, щоб врятувати людей, зберегти незалежність своєї країни і захистити свободу".

"Напад Росії на Україну з метою досягнення імперських амбіцій Путіна є кричущим, кричущим порушенням Статуту ООН, основних принципів суверенітету та територіальної цілісності", - сказав американський глава.

Раніше про те, що анексія Росією регіонів чотирьох областей України не матиме юридичної сили, попередив генсек ООН.

"США не визнаватимуть легітимність цих фіктивних референдумів" - Ентоні Блінкен

Державний секретар США Ентоні Блінкен у Вашингтоні, 28 вересня 2022. Kevin Wolf/Pool via REUTERS

Державний департамент заявив про невизнання легітимності фіктивних "референдумів" Росії на окупованих територіях України.

У заяві відомства підкреслено, що "Росія змусила значну частину населення захоплених нею районів тікати, а громадян України, які залишилися, примусила голосувати, погрожуючи зброєю". "Ми ніколи не визнаємо ці території частиною будь-якої іншої країни, крім України, і підтримуватимемо Україну стільки, скільки буде потрібно", - йдеться у заяві держсекретаря Ентоні Блінкена.

Як "Голос Америки" повідомляв раніше, генсек ООН Антоніу Гутерріш заявив, що "будь-яке рішення про анексію Донецької, Луганської, Херсонської та Запорізької областей України не матиме юридичної сили і заслуговує на засудження".

У Кремлі оголосили, що 30 вересня планують підписати договори про начебто "вступ до складу Росії нових територій" за "підсумками" так званого "референдуму", результати якого не визнають США, ЄС, Велика Британія, Канада, решта країн "Групи семи", Україна та інші держави світу.

Сенат підтримав законопроект, що включає $12 млрд допомоги Україні

Американський Сенат підтримав бюджетний законопроект про фінансування уряду США до 16 грудня, що, зокрема, містить положення про допомогу Україні у 12,4 мільярда доларів. 72 законодавці підтримали проект, 25 виступили проти. Тепер законопроект має бути проголосований у Палаті представників і підписаний президентом США.

Як повідомляв "Голос Америки", лідер демократів у Сенаті Чак Шумер заявив, що "американська підтримка значною мірою допомогла українському народу протистояти злій, жорстокій агресії Путіна". Але при цьому "боротьба далека від завершення, і ми повинні продовжувати допомагати сміливому, доблесному українському народу", - підкреслив він.

А республіканець Мітч МакКоннелл, лідер республіканської меншості в Сенаті, пояснив: "Допомога Україні – це не якийсь доброзичливий, символічний жест. Це буквально інвестиція в нашу власну національну безпеку та безпеку наших союзників. Припинення наступу Путіна на Україну зменшить його здатність загрожувати іншим цілям у всьому вільному світі. Це також допоможе стримувати інші авторитарні режими, такі як Китай".

Напередодні Пентагон оголосив про додаткові $1,1 млрд військової допомоги Україні, серед яких 18 HIMARS, 50 броньованих машин, два радари для безпілотних літальних систем, тактичні системи зв'язку та інше польове спорядження.

Своє повномасштабне воєнне вторгнення до України, що триває сім місяців, Росія називає "спецоперацією".

Що дає Росії анексія українських територій? Експерти прогнозують наступні кроки Кремля

Російські новобранці біля військового призовного центру в Краснодарі, Росія, неділя, 25 вересня 2022 року. (Фото AP, файл)

Російська влада зробила останніми днями низку кроків і заяв, які можуть здатись суперечливими – у розмовах з лідерами Китаю, Індії та Туреччини президент Росії Володимир Путін обіцяв швидко закінчити війну і одночасно він оголошує про нову мобілізацію, що триватиме і наступного року. Керівництво Росії натякає на бажання проводити мирні переговори з Києвом і одночасно проводить анексію українських територій та погрожує ядерним ударом. Яка стратегія може стояти за цими кроками? Провідні західні дослідники намагаються розібратися з логікою дій Кремля.

Дослідниця з впливового американського дослідницького інституту RAND Дара Масікот вважає, що Росії потрібно якнайшвидше припинити інтенсивні бої, зупинити підтримку України Заходом та виграти для себе час, щоб відновити свою армію. Всього цього Кремль хоче домогтися через анексію, вважає дослідниця.

«Не виключено, що незвдовзі після незаконної анексії Кремль може запропонувати Україні «припинення вогню» на лінії зіткнення, щоб спробувати заморозити конфлікт. Це була б неприйнятна угода для Києва – Київ дав сигнал, що не погодиться на анексію», – пише Масікот у серії твітів.

У цьому випадку Кремль може зобразити Київ як «агресора» для російського населення – це особливо важливо для них зараз, коли оголошено мобілізацію, і їм потрібні численні виправдання, вважає дослідниця.

Щодо попередження Кремля, що він захищатиме нові анексовані території всіма засобами, включно з ядерною зброєю, то Кремль зробив це також після анексії Криму, нагадує Масікот.

«Російський план ґрунтується на тому, що він зможе шокувати Києв та прихильників України загрозою ескалації, щоб змусити їх зупинитися. Одна проблема для плану Росії: Україна та її прихильники готові продовжувати свої зусилля», – каже дослідниця.

Як каже, Масікот, російське військо є в найгіршому стані з початку війни, і будуть потрібні місяці і роки для того, щоб його відродити, тому продовжувати наступ має сенс для Києва і союзників.

Питання, яке залишається поки що без відповіді, полягає у тому, як поведеться Кремль, коли його анексію просто ігноруватимуть.

«Їхня реакція залежатиме від кількох факторів, і поки що її важко передбачити. Ядерна зброя – не перший крок до ескалації», – каже дослідниця. На її думку, великою кількістю мобілізованих росіяни намагатимуться підкріпити владу на окупованих територіях і поповнити військо на передовій.

Один з провідних фахівців у галузі стратегічних досліджень Великої Британії Лоуренс Фрідман каже, що російські призовники, яких відправлять на фронт негайно, за його підрахунками, в кількості від 60 до 120 тисяч, будуть не лише непідготовленими до боїв, їм не вистачатиме найелементарнішого спорядження.

Але, на думку Фрідмана, головною метою Кремля є стабілізація фронту, щоб допомогти зменшити підтримку Заходу, бо за розрахунком Кремля, Захід поступиться, якщо патова ситуація на фронті протримається щонайменше півроку.

Усіма способами Кремль намагається налякати європейців, щоб вони пішли на поступки, каже у своїй статті почесний професор військових досліджень в Королівському коледжі Лондона. В хід, на думку Фрідмана, іде і енергетичний саботаж підводних газогонів.

«Якщо Росія несе відповідальність за ці таємничі вибухи, і важко уявити, хто ще це може бути, ми можемо здогадуватись, яким міг бути посил: продемонструвати, що російський газ може бути втрачений назавжди, або свого роду сигнал північним країнам, щоб нагадати їм про їхню вразливість, незважаючи на те, що вони є частиною НАТО, чи конкретна загроза новому трубопроводу з Норвегії до Балтії або більш загальне, темніше попередження про вразливість усіх підводних труб і кабелів, якщо Росія захоче спричинити додаткові збої», – розмірковує британський дослідник.

Але він каже, що сигнали, які змушують одержувачів здогадуватися про їхнє значення, рідко бувають ефективними.

Також, на думку Фрідмана, легітимізувати захоплення українських територій через «абсурдні референдуми з 98% підтримки», не лише не отримають міжнародного схвалення, але і ще більше підрірвуть аргументи Росії щодо утримання Криму.

Тож військові невдачі, на думку британського дослідника, роблять малоймовірною більш тривалу гру, в якій росіяни сподіваються втримати захоплені території за допомогою нових підкріплень та шантажу Заходу.

Більше

XS
SM
MD
LG